ジムのご案内

痛み・バランス・姿勢を改善したい方

健康的で引き締まったカラダをつくりたい方

腰痛、膝痛、肩痛を改善したい方

猫背、肩こりを改善したい方

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無料45分カウンセリング&体験レッスンの4つのポイント

無料体験レッスンの4つのポイント
  1. 今の身体の状態が分かります。
  2. 今の悩みの原因が分かります。
  3. 正しい身体の使い方が分かります。
  4. 悩みを改善するための方法が分かります。

無料45分カウンセリング&体験レッスンの流れ

1.ジムに到着

事前にご予約いただいた日時にお越しください。
当日の流れをご説明いたします。

2.現状の把握(カウンセリング&健康チェック)

あなたの悩んでいること、痛み症状の有無など、お客様の現状をお聞きしていきます。
そして、健康状態のチェックをいくつか行い、お客様にとって最適なトレーニングの方法やプランを考えていきます。

3.体験レッスン

カウンセリングや健康チェックで得た情報を基にトレーニングをしていきます。一つひとつのトレーニングに対して丁寧に分かりやすい説明を入れながら行ってきます。

4.今後の流れ

今日体験レッスンを終えてみて、どうだったかを振り返っていきます。お客様の身体において、新しい発見と気づき、そして今後どうしていくと良いのかアドバイスさせていただきます。

無料45分カウンセリング&体験レッスンのお申込みは以下よりお願いいたします。

無料体験レッスンのお問い合わせ

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