R-conditioningとは
R-conditioningのパーソナルトレーニングジムは、健康になるために必要な身体の使い方を学ぶ“塾”のようなものです。
健康的な身体を手にいれるためには、正しいトレーニング方法が必要不可欠です。パーソナルトレーニングは、あなたに合ったカスタムプログラムを提供し、あなたの個性や目標に合わせた健康的な身体づくりをサポートします。
R-conditioningのトレーニングプログラムは、あなたの身体の状態に合わせて、効果的なエクササイズを組み合わせます。また、生活習慣の改善なども提供し、健康的な生活をサポートします。
✓健康問題、生活習慣が原因で人生に悪影響を起こしている
✓痛み・バランス・姿勢を改善するためにはどうしたら良いのか？
✓健康なカラダをつくるにはどうしたら良いか？
✓健康的で引き締まったカラダをつくるのにはどうしたら良いか？
✓腰痛、膝痛、肩痛を改善したい
✓猫背、肩こりを改善したい
このような身体の不調、悩みを一緒に解決いたします
R-conditioningの７つの特徴
- 痛み・バランス・姿勢・身体の動き改善に特化したパーソナルトレーニングジム
- 運動の知識と手法を正しく習得することができる学びの場
- 身体だけではなく、心も鍛える
- 健康・スポーツ・医療の知識と技術を持った専門家がサポート
- 少人数、セミパーソナルトレーニングでのご利用も可能
- 若々しく５０代６０代から始めるトレーニングを応援
- 併設するフィットネスジムも併せてご利用可能
R-conditioningのパーソナルトレーニングは、
目的別で選べる５つのコースと各種サポートサービス
をご用意しております。
あなたの身体の不調、悩みを一緒に解決いたします
よくある質問
Q.運動は苦手ですが、大丈夫でしょうか？
Q.高齢なのですが、トレーニングはキツイですか？
Q.運動経験が全くないのですが大丈夫ですか？
Q.痛みがあるのですが、それでも大丈夫ですか？
などなど
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確認でき次第、折り返しお電話いたします。