R-conditioningとは
R-conditioningのパーソナルトレーニングジムは、健康になるために必要な身体の使い方を学ぶ“塾”のようなものです。
健康的な身体を手にいれるためには、正しいトレーニング方法が必要不可欠です。パーソナルトレーニングは、あなたに合ったカスタムプログラムを提供し、あなたの個性や目標に合わせた健康的な身体づくりをサポートします。
R-conditioningのトレーニングプログラムは、あなたの身体の状態に合わせて、効果的なエクササイズを組み合わせます。また、生活習慣の改善なども提供し、健康的な生活をサポートします。
✓健康問題、生活習慣が原因で人生に悪影響を起こしている
✓痛み・バランス・姿勢を改善するためにはどうしたら良いのか？
✓健康なカラダをつくるにはどうしたら良いか？
✓健康的で引き締まったカラダをつくるのにはどうしたら良いか？
✓腰痛、膝痛、肩痛を改善したい
✓猫背、肩こりを改善したい
このような身体の不調、悩みを一緒に解決いたします
R-conditioningの７つの特徴
- 痛み・バランス・姿勢・身体の動き改善に特化したパーソナルトレーニングジム
- 運動の知識と手法を正しく習得することができる学びの場
- 身体だけではなく、心も鍛える
- 健康・スポーツ・医療の知識と技術を持った専門家がサポート
- 少人数、セミパーソナルトレーニングでのご利用も可能
- 若々しく５０代６０代から始めるトレーニングを応援
- 併設するフィットネスジムも併せてご利用可能
R-conditioningのパーソナルトレーニングは、
目的別で選べる５つのコースと各種サポートサービス
をご用意しております。
あなたの身体の不調、悩みを一緒に解決いたします
ごあいさつ
私は、小学生の頃の交通事故による後遺症なのか、身体は活発的に動かなく、学校での勉強もできず、日々劣等感を感じて生きていました。
高校生になった頃から熱心に筋力トレーニングに励むようになり、身体を鍛えていきました。全然運動できなかった自分が、陸上競技の短距離で地域の代表、県の代表になれるように成長できると、「頑張れば、どんなことでもできるんだ」と自信に繋がりました。
丁寧で分かりやすい説明を心掛けていますので、どうぞよろしくお願い致します。
取得資格
・鍼灸師免許 鍼灸学学士号 取得
・JATI-ATIトレーニング指導者
・NESTAキッズコーディネーショントレーナー
・NLPプロフェッショナルコーチ
・Wealthy Mind™トレーナー
・LABプロファイル®コンサルタント＆トレーナー
・NLPマスタープラクティショナー
主なトレーナー、コーチ、指導経歴
・陸上競技チームコーチ（津田学園高校）（2000-2002）
・甲子園出場校チームトレーナー（津田学園高校）(2002)
・社会人アメリカンフットボール アズワンブラックイーグルストレーナー(2005-2007)
・鈴鹿８耐等モータースポーツサポート(2007-2009)
・自転車BMX瀬古遥加選手パーソナルトレーナー(2010-2020)
指導させていただいたお客様
【愛知県】 名古屋市、弥富市、愛西市、津島市、あま市、東海市、知多市、稲沢市、一宮市、小牧市、春日井市、犬山市、清須市、北名古屋市、大府市、豊明市、刈谷市、知立市、安城市、日進市、尾張旭市、長久手市、蟹江町、大治町、飛島村
【三重県】桑名市・四日市市・いなべ市・菰野町・木曽岬町・朝日町・川越町・東員町
【岐阜県】海津市、養老町、大垣市
またZoomによるオンライン指導では、全国各地のエリアからご依頼いただいております。対象エリアに制限はありませんので、お悩みのお客様はぜひ一度ご相談ください。
親切丁寧に指導してくださるので、適切な方法でトレーニングができていてとても満足です。
これからもどうぞよろしくお願いします！
個々に合ったトレーニングプランを提案してくれるので、運動が苦手な私でも楽しく続けられています。
こちらにお世話になってからは、体型が引き締まり身体の不調も解消されて、凄く満足しています。
とても丁寧に指導してくださり楽しくトレーニングが継続できています。
自分に合ったメニューを組んでくれ、効率よくトレーニングができており嬉しいです。
おかげで腰痛、肩こりが改善されており、身体が軽くなりました。
人それぞれの状況に合ったメニューを考えて丁寧に指導してくれます。
自分の理想の体になる為には、どのようなトレーニングで、どこの筋肉を意識してやっていくのか等、色々とアドバイスもいただけて勉強になります。
これからも継続して綺麗な身体を目指したいと思います。
よくある質問
Q.運動は苦手ですが、大丈夫でしょうか？
Q.高齢なのですが、トレーニングはキツイですか？
Q.運動経験が全くないのですが大丈夫ですか？
Q.痛みがあるのですが、それでも大丈夫ですか？
などなど
よくあるお悩み例
- 脂肪燃焼
- 加齢に伴う筋力低下
- 姿勢とバランス
- 膝痛
- 腰痛
- 肩痛
- スポーツのパフォーマンス向上
- 運動中の水分補給
公式LINEをチェック！
公式LINEに登録して、無料カウンセリング&体験レッスンを申し込むとオリジナルタオルプレゼント！
さらに、無料カウンセリング&体験レッスンから即入会で入会金無料！！入会するとAmazonギフト券1000円分をプレゼント！！
※お電話でのお問い合わせの方は
「お名前」と「お問い合わせ内容」を必ず留守録メッセージにお入れください。
確認でき次第、折り返しお電話いたします。