パーソナルトレーニングジム

R-conditioningとは

R-conditioningのパーソナルトレーニングジムは、あなたにとって最高のベストパートナーとして、生涯の健康を一緒に寄り添いながらサポートいたします。

健康的な身体を手にいれるためには、正しいトレーニング方法が必要不可欠です。
R-conditioningパーソナルトレーニングジムは、健康になるために必要な身体の使い方の指導を健康運動指導士がご要望に応じたトレーニングをご案内いたします。

※ 健康運動指導士とは
保健医療関係者と連携を取りつつ、個々の体や心の状態に合わせて、安全で効果的な運動を実施するためのプログラムの作成および指導を行います。
具体的には、健康の維持、体力増進をはじめとして、生活習慣病や肥満、介護予防などを目的とした運動指導をしたり、年齢に関係なく運動や食事について教えます。

このようなお悩みありませんか?

✓健康問題、生活習慣が原因で人生に悪影響を起こしている

✓痛み・バランス・姿勢を改善するためにはどうしたら良いのか?

✓健康なカラダをつくるにはどうしたら良いか?

✓健康的で引き締まったカラダをつくるのにはどうしたら良いか?

✓腰痛、膝痛、肩痛を改善したい

✓猫背、肩こりを改善したい

✓高血圧、糖尿病、脂質異常症といった生活習慣病にお悩みの方

✓骨粗しょう症の予防

✓認知症の予防と改善

このような身体の不調、悩みを一緒に解決いたします

R-conditioningの7つの特徴

  1. 痛み・バランス・姿勢・身体の動き改善に特化したパーソナルトレーニングジム
  2. 運動の知識と手法を正しく習得することができる学びの場
  3. 身体だけではなく、心も鍛える
  4. 健康・スポーツ・医療の知識と技術を持った専門家がサポート
  5. 少人数、セミパーソナルトレーニングでのご利用も可能
  6. 若々しく50代60代から始めるトレーニングを応援
  7. 併設するフィットネスジムも併せてご利用可能

R-conditioningのパーソナルトレーニングは、

目的別で選べる5つのコースと各種サポートサービス

をご用意しております。

あなたの身体の不調、悩みを一緒に解決いたします

ごあいさつ

私は、小学生の頃の交通事故による後遺症なのか、身体は活発的に動かなく、学校での勉強もできず、日々劣等感を感じて生きていました。

高校生になった頃から熱心に筋力トレーニングに励むようになり、身体を鍛えていきました。全然運動できなかった自分が、陸上競技の短距離で地域の代表、県の代表になれるように成長できると、「頑張れば、どんなことでもできるんだ」と自信に繋がりました。

丁寧で分かりやすい説明を心掛けていますので、どうぞよろしくお願い致します。

取得資格

・鍼灸師免許 鍼灸学学士号 取得
・健康運動指導士
・JATI-ATIトレーニング指導者
・NESTAキッズコーディネーショントレーナー
・NLPプロフェッショナルコーチ
・Wealthy Mind™トレーナー
・LABプロファイル®コンサルタント&トレーナー
・NLPマスタープラクティショナー

主なトレーナー、コーチ、指導経歴

・陸上競技チームコーチ(津田学園高校)(2000-2002)
・甲子園出場校チームトレーナー(津田学園高校)(2002)
・社会人アメリカンフットボール アズワンブラックイーグルストレーナー(2005-2007)
・鈴鹿8耐等モータースポーツサポート(2007-2009)
・自転車BMX瀬古遥加選手パーソナルトレーナー(2010-2020)

指導させていただいたお客様

【愛知県】 名古屋市、弥富市、愛西市、津島市、あま市、東海市、知多市、稲沢市、一宮市、小牧市、春日井市、犬山市、清須市、北名古屋市、大府市、豊明市、刈谷市、知立市、安城市、日進市、尾張旭市、長久手市、蟹江町、大治町、飛島村
【三重県】桑名市・四日市市・いなべ市・菰野町・木曽岬町・朝日町・川越町・東員町
【岐阜県】海津市、養老町、大垣市
またZoomによるオンライン指導では、全国各地のエリアからご依頼いただいております。対象エリアに制限はありませんので、お悩みのお客様はぜひ一度ご相談ください。

和也
和也
2023-08-05
先日は有難うございました。とても知識があり、親切なトレーナーの方で安心しました。今後も継続して通いたいと思いますので、どぞ宜しくお願い致します。
佐藤まみ
佐藤まみ
2023-08-05
若々しくいたいと思って通っています。 親切丁寧に指導してくださるので、適切な方法でトレーニングができていてとても満足です。 これからもどうぞよろしくお願いします!
RIEKO ABE
RIEKO ABE
2023-08-04
いつも丁寧な指導を有難うございます。 個々に合ったトレーニングプランを提案してくれるので、運動が苦手な私でも楽しく続けられています。
田中雅俊
田中雅俊
2023-08-02
知識豊富なトレーナーさんが丁寧にサポートしてくれるので、安心してトレーニング出来ます。 こちらにお世話になってからは、体型が引き締まり身体の不調も解消されて、凄く満足しています。
ゆかり
ゆかり
2023-07-30
健康な身体を作るために、こちらでトレーニング指導をお願いしています。身体の適切な使い方などを丁寧に指導して下さります。お陰で姿勢が改善して、身体の調子も良くなり嬉しいです。
Kumiko Harada
Kumiko Harada
2023-02-17
いつもお世話になっています。 とても丁寧に指導してくださり楽しくトレーニングが継続できています。 自分に合ったメニューを組んでくれ、効率よくトレーニングができており嬉しいです。 おかげで腰痛、肩こりが改善されており、身体が軽くなりました。
佐野たくや
佐野たくや
2023-02-16
猫背を治したい、姿勢を良くしたいという目的で通い始めました。トレーナーさんは知識がとても豊富で丁寧に説明してくださるのでとてもありがたいです。通い始めてからは姿勢が良くなり、体の使い方も上手くなってきたと感じます。大変丁寧に指導して頂けるのでとても満足しています。
川田加奈子
川田加奈子
2023-02-14
健康的で美しい引き締まった身体になりたくて通っています。 人それぞれの状況に合ったメニューを考えて丁寧に指導してくれます。 自分の理想の体になる為には、どのようなトレーニングで、どこの筋肉を意識してやっていくのか等、色々とアドバイスもいただけて勉強になります。 これからも継続して綺麗な身体を目指したいと思います。

よくある質問

Q.運動は苦手ですが、大丈夫でしょうか?

Q.高齢なのですが、トレーニングはキツイですか?

Q.運動経験が全くないのですが大丈夫ですか?

Q.痛みがあるのですが、それでも大丈夫ですか?

などなど

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