R-conditioningとは
R-conditioningのパーソナルトレーニングジムは、あなたにとって最高のベストパートナーとして、生涯の健康を一緒に寄り添いながらサポートいたします。
健康的な身体を手にいれるためには、正しいトレーニング方法が必要不可欠です。
R-conditioningパーソナルトレーニングジムは、健康になるために必要な身体の使い方の指導を健康運動指導士がご要望に応じたトレーニングをご案内いたします。
※ 健康運動指導士とは
保健医療関係者と連携を取りつつ、個々の体や心の状態に合わせて、安全で効果的な運動を実施するためのプログラムの作成および指導を行います。
具体的には、健康の維持、体力増進をはじめとして、生活習慣病や肥満、介護予防などを目的とした運動指導をしたり、年齢に関係なく運動や食事について教えます。
✓健康問題、生活習慣が原因で人生に悪影響を起こしている
✓痛み・バランス・姿勢を改善するためにはどうしたら良いのか？
✓健康なカラダをつくるにはどうしたら良いか？
✓健康的で引き締まったカラダをつくるのにはどうしたら良いか？
✓腰痛、膝痛、肩痛を改善したい
✓猫背、肩こりを改善したい
✓高血圧、糖尿病、脂質異常症といった生活習慣病にお悩みの方
✓骨粗しょう症の予防
✓認知症の予防と改善
このような身体の不調、悩みを一緒に解決いたします
R-conditioningの７つの特徴
- 痛み・バランス・姿勢・身体の動き改善に特化したパーソナルトレーニングジム
- 運動の知識と手法を正しく習得することができる学びの場
- 身体だけではなく、心も鍛える
- 健康・スポーツ・医療の知識と技術を持った専門家がサポート
- 少人数、セミパーソナルトレーニングでのご利用も可能
- 若々しく５０代６０代から始めるトレーニングを応援
- 併設するフィットネスジムも併せてご利用可能
R-conditioningのパーソナルトレーニングは、
目的別で選べる５つのコースと各種サポートサービス
をご用意しております。
あなたの身体の不調、悩みを一緒に解決いたします
ごあいさつ
私は、小学生の頃の交通事故による後遺症なのか、身体は活発的に動かなく、学校での勉強もできず、日々劣等感を感じて生きていました。
高校生になった頃から熱心に筋力トレーニングに励むようになり、身体を鍛えていきました。全然運動できなかった自分が、陸上競技の短距離で地域の代表、県の代表になれるように成長できると、「頑張れば、どんなことでもできるんだ」と自信に繋がりました。
丁寧で分かりやすい説明を心掛けていますので、どうぞよろしくお願い致します。
取得資格
・鍼灸師免許 鍼灸学学士号 取得
・健康運動指導士
・JATI-ATIトレーニング指導者
・NESTAキッズコーディネーショントレーナー
・NLPプロフェッショナルコーチ
・Wealthy Mind™トレーナー
・LABプロファイル®コンサルタント＆トレーナー
・NLPマスタープラクティショナー
主なトレーナー、コーチ、指導経歴
・陸上競技チームコーチ（津田学園高校）（2000-2002）
・甲子園出場校チームトレーナー（津田学園高校）(2002)
・社会人アメリカンフットボール アズワンブラックイーグルストレーナー(2005-2007)
・鈴鹿８耐等モータースポーツサポート(2007-2009)
・自転車BMX瀬古遥加選手パーソナルトレーナー(2010-2020)
指導させていただいたお客様
【愛知県】 名古屋市、弥富市、愛西市、津島市、あま市、東海市、知多市、稲沢市、一宮市、小牧市、春日井市、犬山市、清須市、北名古屋市、大府市、豊明市、刈谷市、知立市、安城市、日進市、尾張旭市、長久手市、蟹江町、大治町、飛島村
【三重県】桑名市・四日市市・いなべ市・菰野町・木曽岬町・朝日町・川越町・東員町
【岐阜県】海津市、養老町、大垣市
またZoomによるオンライン指導では、全国各地のエリアからご依頼いただいております。対象エリアに制限はありませんので、お悩みのお客様はぜひ一度ご相談ください。
よくある質問
Q.運動は苦手ですが、大丈夫でしょうか？
Q.高齢なのですが、トレーニングはキツイですか？
Q.運動経験が全くないのですが大丈夫ですか？
Q.痛みがあるのですが、それでも大丈夫ですか？
などなど
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確認でき次第、折り返しお電話いたします。
