あなたの可能性を最大化する

パーソナルトレーニング × マインドボディーワーク®︎

一人ひとりの体と心に合わせた完全オーダーメイドプログラム


こんなお悩みをお持ちではありませんか?

✓ ジムに通っても思うような結果が出ない
✓ 運動しても疲れやすさが改善されない
✓ 肩こり・腰痛が運動しても良くならない
✓ ストレスで体のバランスが崩れている
✓ 正しいトレーニング方法がわからない
✓ 一人では継続できない
✓ 体だけでなく心も整えたい

もし一つでも当てはまるなら、3分だけこの続きをお読みください。
あなたの体と心が根本から変わる方法がここにあります。


なぜ従来のパーソナルトレーニングでは限界があるのか?

「体だけ」では不十分な現実

多くのパーソナルトレーニングは「筋力アップ」「体重減少」「体力向上」など、体の変化だけに焦点を当てています。

しかし、こんな経験はありませんか?

  • トレーニング中に集中できない
  • 正しいフォームがなかなか身につかない
  • 効果は出るが、やめるとすぐに元に戻る
  • ストレスで食べ過ぎてしまう
  • モチベーションが続かない

これらの問題は、体と心を別々に扱っていることが原因なのです。

体と心は常につながっている

緊張すると肩に力が入り、不安になると呼吸が浅くなる。
逆に、正しい姿勢を取ると気分が前向きになり、深い呼吸で心が落ち着く。

体と心は常に対話しているのです。

この事実に基づいて開発されたのが、当ジムの「マインドボディーワーク統合型パーソナルトレーニング」です。


マインドボディーワーク統合型パーソナルトレーニングとは?

革新的な3つのアプローチ

🔸 従来のパーソナルトレーニングとの違い

従来のトレーニング当ジムのアプローチ
筋肉だけに焦点体と心を統合
一時的な効果根本的な改善
型にはめた指導完全オーダーメイド
運動のみ生活全体をサポート

🔸 科学的根拠に基づく統合アプローチ

  1. 身体感覚の回復(前庭覚・固有受容覚の活用)
  2. 動作の最適化(運動連鎖理論の実践)
  3. 心理的サポート(NLP・コーチング技術)
  4. 生活習慣の統合(日常動作の改善)

なぜ小学生は疲れ知らずなのか?

興味深い事実があります。

小学生は一日中動き回っても疲れ知らず。転んでもすぐに立ち上がり、何事もなかったように遊び続けます。

一方、大人は少し運動しただけで疲れ、ちょっとした動作でも痛みを感じることがあります。

この違いは何でしょうか?

答えは「自然で効率的な動きのパターン」と「心身の統合状態」です。

子どもは本能的に:

  • 体に負担のかからない動き方を知っている
  • 心と体が自然に連携している
  • 疲労を素早く回復する方法を身につけている

当ジムのプログラムは、この「本来の自然な状態」を大人にも取り戻すことを目的としています。


書籍で話題となった実例をトレーニングで実現

『マインドボディーワーク』で紹介された改善事例

当ジムで指導している手法の効果は、話題の書籍『マインドボディーワーク 本当のあなたを取り戻す方法がここにある』でも数多く紹介されています。

書籍:『マインドボディーワーク 本当のあなたを取り戻す方法がここにある』

📖 実際の改善事例をトレーニングで再現

【事例1】階段が怖かった佐藤さん(50代女性)

  • 問題:膝痛で階段の上り下りに恐怖心
  • アプローチ:正しい身体の使い方 + 心理的サポート
  • 結果:3週間で痛み改善、自信も回復

【事例2】庭仕事を諦めかけた木村さん(60代男性)

  • 問題:腰痛で趣味の庭仕事が苦痛
  • アプローチ:動作改善 + 体幹強化トレーニング
  • 結果:長時間作業が可能に、人生の楽しみが復活

【事例3】デスクワーカーの藤田さん(40代女性)

  • 問題:一日中の座り仕事で全身不調
  • アプローチ:姿勢改善 + ストレス管理技術
  • 結果:同僚から「別人のよう」と言われるほど変化

「言葉」の力も活用した心理サポート

書籍で注目されている「言葉の力」もトレーニングに活用しています。

「レモン」という言葉を聞いただけで唾液が出るように、言葉が身体に与える影響は科学的に証明されています。

当ジムでは、この仕組みを活用して:

  • モチベーションを高める言葉がけ
  • 効果的なイメージトレーニング
  • 自己肯定感を高めるアファメーション

これらを個別トレーニングに組み込み、心と体の両面からサポートします。

体の基礎を整える

こんな方におすすめ

  • 運動初心者
  • 慢性的な痛みを改善したい
  • 正しい動作を身につけたい

プログラム内容

  • 姿勢・バランス改善
  • 基本動作の習得
  • リラクゼーション
  • 日常動作指導
  • 心理的技術の習得
  • パフォーマンス向上
  • 人間関係改善技術

マインドボディーワーク®︎認定講座で専門性を獲得

パーソナルトレーニングの究極形態

当ジムの特別プログラム「マインドボディーワーク®︎認定講座」を受講できます。

🌟 認定講座の特徴

  • 書籍では公開されていない秘伝の技術
  • 創始者・酒井先生による直接指導
  • 少人数制(8名限定)による徹底サポート
  • 修了証の発行

📚 認定講座カリキュラム(全8回)

第1週:マインドボディーワークの基礎

  • 前庭覚と固有受容覚の理論と実践
  • バランス状態の診断技術

第2週:人生の変化法則をマスター

  • 7つの変化サイクルの詳細
  • 現在位置の診断と対処法

第3週:信念が現実をつくるメカニズム

  • 健康を妨げる信念の発見と書き換え
  • 効果的なアファメーション作成

第4週:真の自分を知る実践ワーク

  • 価値観と才能の発見
  • 人生の目的明確化

第5週:身体感覚回復技術

  • グラウンディング技法
  • 慢性的な癖の修正

第6週:日常動作改善マスター

  • 正しい歩行・階段昇降指導
  • 姿勢と全身バランス調整

第7週:思考を現実化する技術

  • 意識の速さ向上トレーニング
  • 目標実現の心理学

第8週:人間関係と人生の質向上

  • ポジション・チェンジ技法
  • 総合実技と認定試験

認定講座修了後の可能性

✅ 即座に得られるもの

  • マインドボディーワーク®︎認定証
  • 家族・友人への指導能力
  • 自分自身の根本的改善
  • 修了生コミュニティ参加権

🚪 将来への扉

  • トレーナー養成講座への進学権
  • 独立開業の可能性
  • 新しいキャリアへの転身
  • 人生を変える技術の習得

他にはない5つの独自性

🌟 創始者による直接指導

20年以上の臨床経験を持つ酒井先生が、すべてのプログラムを監修。最高レベルの技術を学べます。

🌟 完全オーダーメイドプログラム

一人ひとりの体の状態、目標、性格に合わせて完全にカスタマイズ。型にはめない指導を実現。

🌟 心と体の統合アプローチ

単なる筋トレではなく、メンタル面も含めた総合的サポート。根本的な変化を実現。

🌟 日常生活まで指導

ジム内だけでなく、歩き方、座り方、階段の使い方など、生活全体をサポート。

🌟 継続的な成長サポート

修了後も続く学びの機会。コミュニティ参加で仲間と共に成長を続けられます。


クライアントの変化事例

「人生が180度変わりました」

50代男性・会社経営者

慢性的な腰痛で仕事に集中できませんでしたが、3ヶ月のトレーニングで痛みが消失。さらに、ストレス管理技術を身につけたことで、会社の業績も向上しました。体だけでなく、経営者としても成長できました。

「自分に自信が持てるようになった」

30代女性・主婦

産後の体型崩れと育児ストレスで悩んでいました。トレーニングを通じて体が変わっただけでなく、子どもや夫との関係も改善。認定講座で学んだ技術で、ママ友にもアドバイスできるようになりました。

「第二の人生が始まった」

60代男性・定年退職者

定年後の生きがいを探していた時、このプログラムに出会いました。体力が回復し、新しい知識も身につけて、今では地域の健康教室で講師をしています。人生に新しい意味を見つけました。


料金詳細

通常価格:16,500円(税込)×3回

書籍読者特別価格: 11,000円(税込)×3回

  • 3ヶ月間パーソナルトレーニング(60分×8回)
  • 個別プログラム作成
  • LINE相談サポート

特別キャンペーン実施中

🎁 書籍発売記念特別オファー

【6月末まで限定】

✅ 追加6,600円OFF → 実質 8,800円(税込)×3回
✅ 体験セッション無料
✅ 書籍『マインドボディーワーク』プレゼント
✅ 初回カウンセリング無料

【安心の保証制度】

  • 🛡️ 初月満足保証(満足いただけない場合は全額返金)
  • 🛡️ 無制限LINE相談サポート

⚠️ 月間指導可能人数:残り3名様


トレーナー紹介

酒井茂宏プロフィール

マインドボディーワーク®︎創始者・鍼灸師・健康運動指導士

  • 20年以上の臨床経験
  • 数千人の健康改善をサポート
  • 著書『マインドボディーワーク』ほか多数

あなたの中に眠る無限の可能性を引き出します

私自身が交通事故の後遺症から立ち直り、陸上競技で県大会出場を果たした経験。そして20年以上にわたって多くの方の健康改善をサポートしてきた実績。

これらすべての経験から生まれたのが、このマインドボディーワーク統合型パーソナルトレーニングです。

あなたの体と心に寄り添い、本来の力を引き出すお手伝いをいたします。一緒に新しい自分を発見していきましょう。


よくあるご質問

Q: 運動経験がなくても大丈夫ですか?
A: 全く問題ありません。一人ひとりのレベルに合わせて完全オーダーメイドでプログラムを作成します。

Q: 年齢制限はありますか?
A: 特にありません。20代から70代まで、幅広い年齢の方が通われています。

Q: 怪我や持病があっても受けられますか?
A: 医師の許可があれば可能です。鍼灸師の資格を持つトレーナーが安全に配慮して指導します。

Q: 書籍を読んでいなくても受講できますか?
A: もちろん可能です。受講者には書籍をプレゼントいたします。ただし、事前に読んでいただくとより深く理解できます。

Q: 修了後、すぐに人に教えられますか?
A: 基本的な指導は可能になります。より専門的に指導したい場合は、トレーナー養成講座への進学をお勧めします。


今すぐ無料体験を予約

🌟 あなたの人生を変える第一歩を踏み出しませんか?

多くの方が「運動したいけど、何から始めればいいかわからない」「一人では続かない」と悩んでいらっしゃいます。

この統合型パーソナルトレーニングは、そんな想いにお応えする特別なプログラムです。

まずは60分の無料体験で、その効果を実感してください。

📞 お申込み方法

【最も簡単】公式LINEで無料体験予約
↓ ↓ ↓
公式LINEに登録する
登録後「マインドボディーワーク無料体験希望」とメッセージください

📅 無料体験の流れ

  1. カウンセリング(20分):目標・悩みのヒアリング
  2. 体の状態チェック(20分):姿勢・バランス・動作分析
  3. 実際のトレーニング(20分):あなたに最適なメニュー体験

⏰ キャンペーン締切:6月30日(金)23:59

月間指導可能人数に限りがあります。
お早めにお申し込みください。


あなたの体と心の可能性を最大限に引き出し、新しい人生の扉を開く時が来ました。

Re:co トータルコンディショニングルーム
パーソナルトレーニング × マインドボディーワーク
代表トレーナー 酒井茂宏


この構成により、パーソナルトレーニングの中にマインドボディーワーク認定講座が自然に組み込まれ、段階的に学びを深められるプログラムとして訴求できます。また、一般的な筋トレジムとの差別化も明確に打ち出しています。